스웨디시는 타이마사지처럼 스트레칭을 하거나 강하게 두드리지 않고 부드럽게 진행됩니다. 손을 이용하여 관절의 기능과 운동의 범위를 개선시키며 혈액순환을 돕고 노폐물을 제거합니다. 근육과 관절이완, 자율신경계 이완 등 긍정적인 효과가 있습니다.
요즘 대부분의 마사지샵은 예약제로 운영하기 때문에 방문하기 위해서는 예약이 필수입니다.
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타이마사지는 근육과 골격, 마짱 순환계 등 신체 다양한 곳에 긍정적인 영향을 줍니다. 혈액순환을 개선하는데 혈류의 흐름을 증가시킵니다. 스트레칭과 마사지로 마짱 심장박동이 빨라지고 증가된 체온으로 인해 림프 순환이 개선됩니다.
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현재 전국 체육계열 및 보건계열과 건강관련 학과에서 스포츠마사지를 마짱 전공내지는 스포츠마사지를 공식 학과목으로 채택 공식 학점으로 인정하고 있으며, 국가대표선수를 비롯한 프로스포츠팀에서 선수들의 체력관리를 위해 스포츠마사지팀을 고용 운영하고 있다.
딥티슈 마사지는 뭉친 근육이나 만성 근육 통증 및 불안을 완화하는 데 도움을 주는데, 특히 통증이나 부상 또는 몸의 불균형 등 만성 근육 문제가 있는 경우 추천하는 마사지입니다.
스웨디시 마사지는 여러 가지 특징을 가지고 있지만, 부드럽고 편하게 받을 수 있다는 점이 가장 큰 특징이라 할 수 있습니다.
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